In progress - två månader
Vikt: -10,2 kg
3,2 kg till nästa delmål ( 3 av 6 delmål kvar); 13,1 kg till målvikt (typ)
Midja: -9 cm
Överarm: -4,5 cm
Bröst: -9 cm
Ett lår: -7 cm
Höfter: -10 cm
Vad: -2,5 cm
Omkrets mitt på magen (navel): -10 cm
Annat som tyder på att jag har gått ner i vikt: jag kan se mina öron när jag tittar i spegeln framifrån, förut var mina enorma kinder i vägen; nacken/halsen är märkbart smalare; jag kan se mina fötter när jag står rakt och tittar nedåt och jag har inte svårt att knyta skorna längre, tak gode gud, det var riktigt pinsamt ju; alla mina ringar är för stora, förut köpte jag ringar i storlek L, nu räcker det med M. Ja, jag är otroligt stolt över mig själv.
Nu blir det en 6 km runda. Förutom på vikten, jobbar jag också på kondis. Delmålet är att kunna springa 5 km utan stanna. Förhoppningsvis är jag snart där.
3,2 kg till nästa delmål ( 3 av 6 delmål kvar); 13,1 kg till målvikt (typ)
Midja: -9 cm
Överarm: -4,5 cm
Bröst: -9 cm
Ett lår: -7 cm
Höfter: -10 cm
Vad: -2,5 cm
Omkrets mitt på magen (navel): -10 cm
Annat som tyder på att jag har gått ner i vikt: jag kan se mina öron när jag tittar i spegeln framifrån, förut var mina enorma kinder i vägen; nacken/halsen är märkbart smalare; jag kan se mina fötter när jag står rakt och tittar nedåt och jag har inte svårt att knyta skorna längre, tak gode gud, det var riktigt pinsamt ju; alla mina ringar är för stora, förut köpte jag ringar i storlek L, nu räcker det med M. Ja, jag är otroligt stolt över mig själv.
Nu blir det en 6 km runda. Förutom på vikten, jobbar jag också på kondis. Delmålet är att kunna springa 5 km utan stanna. Förhoppningsvis är jag snart där.
Kommentarer:
Postat av: Sylvia
Bardzo dobrze ci idzie :D. Co jest najtrudniejsze w tym wszystkim, jedzenie czy trening?
Postat av: Sylvia
Teraz ja tez chce sprobowac. Ale bedzie trudno :/
Postat av: Louise
Oj vilka resultat på så kort tid! Riktigt bra jobbat, keep it up girl :D
Trackback